Produkt zum Begriff Entspannung:
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Achtsamkeit und Entspannung: YogaRetreat für Frauen
Enthaltene Leistungen: 2 Übernachtungen, 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, inkl. tägliche Yogaeinheiten (insgesamt 4), 2x schmackhaftes Abendessen, inkl. Wanderung mit Waldbaden, inkl. Wasser und Tee, inkl. tagsüber frisches Obst, inkl. Nutzung der Sauna, inkl. Parkplätze am Hotel, inkl. W-Lan
Preis: 297.00 € | Versand*: 0 € -
Balance & Entspannung mit Klangmassage
Enthaltene Leistungen: 1 x Begrüßungs - und Infogespräch Inklusivleistung, 2 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer * (Kategorie A) je Person, 2 x Umfangreiches Verwöhn-Frühstück vom Bufett je Person, 2 x 2 Gang-Saison-Menü (Fisch, Fleisch, Vegan/Veggie) je Person, 1 x Klangmassage (Dauer ca. 20 Minuten) je Person, 1 x Saunanutzung (Dauer: 120 Minuten) oder Rosenblütenbad zu Zweit je Person, 1 x Leihweise einen kuscheligen Bademantel & Saunatücher Inklusivleistung, 1 x belebtes Wasser im Ruhebereich Inklusivleistung, Freie Nutzung der Relaxliegen im Wellnesshofgarten Inklusivleistung, WLAN kostenfrei nutzbar Inklusivleistung, Kostenloser Parkplatz Inklusivleistung
Preis: 199.90 € | Versand*: 0 € -
Entspannung
Wenn sich das Gedankenkarrussel immer schneller dreht, Unruhe und Anspannung mitfahren, kann der frische, herb-süsse Duft der Orangenblüte beim Ausstieg helfen.
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.90 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen.
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Wie kann digitale Meditation in den Alltag integriert werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern?
Digitale Meditation kann durch Apps oder Online-Kurse in den Tagesablauf eingebaut werden. Regelmäßige kurze Meditationssitzungen können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist wichtig, feste Zeiten für die digitale Meditation einzuplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
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Was ist die Kunst der Meditation zur Entspannung?
Die Kunst der Meditation zur Entspannung besteht darin, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch das Fokussieren auf den Atem oder einen bestimmten Gedanken kann man Stress abbauen und innere Ruhe finden. Es erfordert Übung und Geduld, um die Techniken der Meditation zu beherrschen und die positiven Auswirkungen auf die Entspannung zu erfahren.
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Wie werden Thermalquellen zur Entspannung und Heilung genutzt?
Thermalquellen werden genutzt, indem man in das warme Wasser eintaucht, um die Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen. Die mineralhaltigen Wässer können auch bei verschiedenen Hauterkrankungen und rheumatischen Beschwerden lindernd wirken. Zudem werden Thermalquellen oft für Wellness-Anwendungen wie Massagen und Schlammpackungen genutzt.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannung:
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Tibetische Entspannung
Tibetische Entspannung , Tibetische Entspannung (Kum Nye) ist eine einzigartige Anleitung für die Yoga Praxis des Kum Nye und beschreibt das Wesetnliche der tibetischen Entspannungsmethoden, die von Tarthang Tulku speziell für den westlichen Lebensstil entwickelt wurde , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 201712, Produktform: Leinen, Beilage: Audio-CD, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: mehr als 200 Fotos, Keyword: Atem; Entspannung; Yoga, Fachschema: Entspannung (körperlich, geistig)~Massage~Yoga~Lifestyle, Fachkategorie: Massage~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Lifestyle, Hobbys und Freizeit, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Sekunden: 71, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Dharma Publishing, Länge: 289, Breite: 238, Höhe: 17, Gewicht: 936, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783928758253, Herkunftsland: BULGARIEN (BG), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.50 € | Versand*: 0 € -
Entspannung Räuchermischung
Den Rauchwölkchen der Kräuter zusehen und entspannen - alles wird gut.
Preis: 4.26 € | Versand*: 4.90 € -
Entspannung pur
Entfliehen Sie dem stressigen Alltag und genießen Sie im AKZENT Hotel Goldner Hirsch ein paar Tage voller Entspannung! Enthaltene Leistungen: 2x Übernachtungen im Doppelzimmer, eine Flasche Prosecco auf dem Zimmer, 2x reichhaltiges Frühstück inkl. Smoothie, 2x freie Nutzung der Sauna mit frischem Obst, 1x 3 Gang-Menü nach Wahl (á la carte) mit Begrüßungsaperitif
Preis: 207.00 € | Versand*: 0 € -
Entspannung Pur
…oder der perfekte Junggesellenabschied für Ladies Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück, Minibar-Getränke, 1 x 3-Gang-Menü oder Buffet, 1 x Teilkörpermassage (20 Min.), 1 x Ganzkörperpeeling (15 Min.), Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“, Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche, Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.
Preis: 307.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist besser zur Entspannung, Meditation oder Autogenes Training?
Die Wahl zwischen Meditation und Autogenem Training hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden, während Autogenes Training eine spezifische Methode ist, um körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Beide Techniken können wirksam sein, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern, daher ist es am besten, beide auszuprobieren und zu sehen, welche Methode am besten zu einem passt.
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit.
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Wie können Naturklänge zur Entspannung und Meditation verwendet werden?
Naturklänge wie das Rauschen von Wasser oder das Zwitschern von Vögeln können beruhigend wirken und den Geist entspannen. Durch das Hören dieser Klänge können wir uns besser auf unseren Atem konzentrieren und in einen meditativen Zustand eintauchen. Es ist wichtig, sich an einem ruhigen Ort aufzuhalten, um die Naturklänge ungestört genießen zu können.
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Welche Naturtöne können zur Entspannung und Meditation eingesetzt werden?
Grüntöne wie Waldgrün oder Moosgrün wirken beruhigend und entspannend auf den Geist. Blautöne wie Himmelblau oder Aquamarin können eine meditative Atmosphäre schaffen. Erdtöne wie Sandbeige oder Steingrau können eine Verbindung zur Natur herstellen und die Entspannung fördern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.